1,5%

PODARUJ NA NASZE OGNISKO 1,5% podatku

KRS: 0000564708

Cel szczegółowy: 000126

Zbieramy środki przez Fundację Sensoria

W celu szczegółowym wpisujemy tylko liczbę 000126

która jest indywidualnym numerem nadanym Ognisku Wychowawczemu

Proszę nie dopisywać nazwy placówki

 

 

05.01.2022

Zapraszam do treningu ogólnorozwojowego całego ciała, trening trwa 20 minut, ćwiczenia nie są trudne, serdecznie zachęcam do ćwiczenia, pozdrawiam! 

 

 

13.05.2021

Witam serdecznie, zapraszam do treningu trwającego ponad kwadrans, ćwiczymy z nietypowym przedmiotem, czyli szalem lub długą chustą! Trening jest ciekawy i sprawi Wam z pewnością dużo frajdy! Zapraszam i pozdrawiam!

Ćwiczenia z przyborem nietypowym - szal / chusta

 

05.05.2021

Hej Dzieciaki! Poznaliśmy już Lolka na zajęciach gimnastycznych. Dzisiaj ma dla was zadanie specjalne. Powodzenia! 

Nr. 2🦁Roar Adventure 🦁 - wyzwanie gimnastyczne. Zadanie 2🌟

 

29.04.2021

Witam i zapraszam do kolejnego treningu z nietypowym przedmiotem, który z pewnością każdy posiada w swoim domu. Dziś będzie to ciekawy trening z wykorzystaniem ręcznika. Zachęcamy do ćwiczenia i poznawania nowych ćwiczeń z wykorzystaniem nietypowych przedmiotów. Udanego treningu, pozdrawiam!
 

 

26.04.2021

Witam dziś zapraszam do treningu z użyciem rolek papieru!Z pewnością nikt nie miał jeszcze okazji ćwiczyć z pomocą rolek papieru. Zachęcam do treningu i wspólnych ćwiczeń!

Ćwiczenia z przyborem nietypowym

 

21.04.2021

Witam serdecznie!Dziś zapraszam do ćwiczeń sportowych z wykorzystaniem butelki z wodą. Ćwiczenia trwają około 11 minut, są łatwe i ciekawe i pozwalają w krótkim czasie przećwiczyć całe ciało. W filmiku bardzo ładnie ćwiczenia prezentują Wam dzieci z Ogniska! Zapraszamy i życzymy udanego treningu,pozdrawiamy!

Ćwiczenia z butelką

 

20.04.2021

 

16.04.2021

Dzisiaj zapraszam do wykonania ćwiczeń z wykorzystaniem krzesła! Ćwiczenia są proste i ciekawe, trwają nie całe 20 min. Zachęcamy do ćwiczeń!

Ruch w tym trudnym dla wszystkich czasie jest bardzo ważny! Pozdrawiamy Was serdecznie! 

 

15.04.2021

 

14.04.2021

Ćwiczenia całego ciała z wykorzystaniem szarf! Ćwiczymy w Ognisku, ćwicz z Nami! W roli głównej dzieci z ogniska. Zamiast szarf można użyć np. sznurka lub kawałek liny! Miłego treningu! Pozdrawiamy!

 

08.04.2021

Nauka tańca Dance Monkey

 

07.04.2021

Nauka tańca Chicken Dance – taniec kurczaka

 

31.03.2021

Zatańcz do piosenki z "Króla Lwa"

 

30.03.2021r

Gimnastyka poranna 

 

 

PRZEDŚWIĄTECZNE ZABAWY I PORZĄDKI NA WESOŁO 

 

Ćwiczenia rozciągające "Zdrowy kręgosłup"
Nowy tydzień, nowe zadania! Tym razem ćwiczenia rozciągające specjalnie dla Was. To trening, który korzystnie wpłynie na zdrowie Waszego kręgosłupa. Z pewnością znajdziecie chwile na aktywny odpoczynek. Pozdrawiam, ciocia Martyna :)

 

Lekcja tańca – Zumba
Propozycja na dziś: wstajemy i uczymy się kroków Zumby. Pamiętajcie, żeby pozostać w ruchu, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch. Powodzenia! Ciocia Martyna
.

 

 

Gimnastyka poranna

Nie zapominajmy w tym trudnym dla Nas czasie o porannej gimnastyce :)
Przesyłam Wam filmik z gimnastyką, która trwa troszkę ponad 20 minut ,ćwiczenia są łatwe i z pewnością każdy jest w stanie je wykonać.
Będziecie potrzebować jedynie koca lub maty, dwóch butelek z wodą i ewentualnie papierowych talerzyków :)
Zachęcam do ćwiczeń. Po świętach szykuje dla Was niespodziankę. 

Pozdrawiam Was, wujek Michał.

 Gimnastyka i taniec

 

SZYBKI KONTAKT

Ognisko Wychowawcze

ul. Kościuszki 36,
25-316 Kielce

tel. 505013571